Alates 4. oktoobrist 2023 alustame taas laste ja noorte treeningrühmaga Saku valla uue spordihoone 2. korrusel jooksukoridoris.
Moodustatakse 2 treeningrühma, vajadusel lisatakse treeningrühmi juurde.
Treeningute ajad:
kolmapäeviti ja reedeti 15.30 (kuni 12a) ja 16:30 (kuni 20a õpilased);
Jõutreeningud alates novembrist:
esmaspäeviti kell 19.00
Arvestuslik treeningu pikkus 1 – 1,5 h lähtuvalt lapsest. Soovituslikud saabumise ajad 15.30 või 16.30 , et saaks koos soojendusi jt harjutusi teha.
Treeningutele registreerimine läbi vormi:
http://uusveeb.kuldnool.ee/vibukool/treeningud-sakus/liitu-treeningutega-sakus/
Saku valla sissekirjutusega õpilastele kuumaks 30€, teistele 55€.
Treeningtasu eest esitatakse treeningutel osalejale arve.
Peale treeningutesse sisseelamisperioodi lülitame täiendavalt juurde ka jõutreeningu (vastavalt vanusele, kas oma keharaskusega või lisavahenditega) trenni 1x nädalas esmaspäeviti kell 19.00